早孕反应什么时候开始，如何减轻早孕反应,什么时候结束

早孕怀孕是很多女性朋友初步检测自己是否怀孕的首要标志，因此了解早孕反应是非常有必要的。但部分人对于早孕反应还是很陌生，不知道早孕怀孕是从什么时候开始的？

首先当女性朋友的月经出现推迟的时候就应该担心自己是否已经怀孕了，因为每一个孕妇的体质是不一样的，因此早孕反应出现的时间肯定也会有所不同。部分的孕妇在停经的第四周左右早孕反应就会慢慢出现了，但是大多数的孕妇的早孕反应都会在停经后的第六周才开始出现，早孕反应一般会持续到怀孕的第三个月，在第三个月后，早孕的反应才会慢慢减轻。

孕妇早孕反应的出现时间还与孕妇本身的激素和hgg值有关，当孕妇体内的HGG值升高的块，早孕反应出现的时间就越早，当hgg值增加的；量越多，孕妇的早孕反应就会越明显。

早孕反应什么时候结束呢？早孕反应通常会持续到孕期第三个月，过了第三个月之后，恶心、呕吐等症状就会慢慢缓解。但是也因人而异，每位孕妇早孕反应并不完全相同，持续的长短也不尽相同，如果有孕妇在四五个月还会有早孕反应，这也属于正常情况。

多数情况下到孕中期早孕反应就已经减弱，但也有少数孕妇会持续到生产，也有些孕妇比较幸运，从怀孕一开始就没有什么明显的早孕反应。早孕反应是孕妇身体适应新的环境和保护胎儿不受侵害的一种自然表现，并非疾病，不要过于担心。 缓解早孕反应的方法包括有饮食方面注意少吃多餐和避免进食刺激性食物，食用姜汤也有缓解效果。早孕反应是一个统称，把早孕期出现的不适都称为早孕反应，这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内hCG水平的下降，症状多自然消失，不过有些孕妇早孕反应较大，此时可以试一试下面介绍一下缓解早孕反应的方法了。

1、用凉毛巾推拿眼睛：开始出现呕吐时，头前部和两侧都很痛，眼睛甚至觉得睁不开，尽量幸免看书，并作眼部推拿。将凉毛巾放到头和眼部也是很有效的。

2、少吃刺激性食品：早晨是准妈妈最轻易感到恶心的时候，起床前吃些饼干、面包干或含块糖。

3、以少量多餐为原则：大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物(例如苏打饼干)、蛋白质的食品为佳，且汤汤水水的东西尽量少吃。

4、由于早晨体内的血糖较低，轻易产生恶心、呕吐的感觉，因此起床后可以先在床上吃点东西(例如苏打饼干)，然后再下床。

5、若孕妇对姜的味道不会排斥，则可食用姜汤，以改善恶心、呕吐的情境。

6、多喝糖醋蛋汤将2个鸡蛋打坏在碗内，用筷子搅匀，加入30克白糖、米醋100克调匀。用旺火将水煮沸，淋入调匀的蛋液，煮沸即可。格外适合孕期呕吐严峻的准妈妈饮用。